En invierno, a la hora de dormir, el solo hecho de pensar que nuestros pies desnudos puedan rozar las sabanas frías, hace que no queramos sacarnos los calcetines. Es probable que tengamos unas medias especiales que usamos solamente para dormir. Incluso algunos suertudos puede que tengan alguna abuela amorosa que les hayan tejido unos escarpines de lana.

Sabemos que dormir con medias no es para nada sexy, mas bien todo lo contrario, pero cuando hay frío…solemos dejar la dignidad de lado por una noche.

Ahora bien, el tema en cuestión es si esa costumbre de dormir con los pies calentitos gracias a nuestros calcetines nos hace bien o mal a nuestra salud…y la respuesta es…cha cha cha chan…que usar calcetines para dormir es algo bueno!!

Durante todo el día nuestro cuerpo va regulando su temperatura para mantenerla constante, pero al llegar la hora de acostarnos, el organismo comienza a disminuirla entre 1 y 2 grados para avisarnos que es hora de dormir y por eso nos sentimos cansados.  Una vez dormidos, el cuerpo se encarga de hacerla subir nuevamente. Por eso, mantener los pies calientes al momento de dormirnos, ayuda a la vaso dilatación y a que al organismo le cueste menos esa tarea. 

Pasando en limpio, usar calcetines a la hora de dormir hace que nos durmamos más rápido. 

Así que…a comprar calcetines para usar ese tercio de nuestra vida que nos la pasamos durmiendo!!!